QUEM JÁ NÃO TEVE MOMENTOS DE DEPRESSÃO?
Nesta caminhada de ouvirmos as
pessoas, temos encontrado, irmãos nossos, doentes da alma.
Todos,
indiscutivelmente tem atitudes de desistência, de desânimos, de falta de
coragem. Encontram dificuldades em tudo. São tristes, melancólicos, até no tom
de voz percebemos irmãos semelhantes a
verdadeiros robôs, que andam e falam sem um sentido de vida.
O que, realmente está
acontecendo? “ Estou numa depressão profunda, e não sei mais o que fazer; Tudo
é tão vazio, sem graça, nada mais vale a pena, só lembro dos piores momentos da
minha vida; As pessoas não conversam comigo e também nem me procuram; Será que
estou tendo alguma interferência espiritual? O que faço?
Primeiramente, temos que
interromper este círculo depressivo, começando pela mudança do comportamento,
isto é, fazendo oposições ao negativismo. Levantemos abrindo a janela do nosso
quarto, saudando a luz, ligando um rádio,um som, tomando um bom banho, e nos
olharmos no espelho com cuidados da pele, do cabelo, da boca, do perfume.
Nada
de quarto escuro e fechado. Mudemos o tom de voz, saudando os nossos familiares
e se sozinhos estivermos, saudemos a Deus, pela vida, pelo novo dia... Vamos
agradecer mais e deixarmos de pensar nos momentos tristes que já se foram...
Se a depressão se instalou em
nossa vida, foi porque nos recusamos a aceitar alguns fatos tristes de jornada.
Mágoas, decepções, amarguras, injustiças que ficaram estagnadas, mas que não
poderão ficar para sempre. Temos que buscar ajuda, reagirmos.
Se precisarmos do
médico vamos até ele, sem vacilos e com confiança na sua avaliação. Mas também
não deixemos de procurar apoio no templo de nossa fé. É muito importante este
encontro. Não tenhamos constrangimento de contarmos a nossa história, pois ali
encontraremos o ânimo, a força, a coragem, a fé para levantarmos do chão.
A depressão, é sem dúvida, o mal
do século, e se ela bater em nossa porta, pensemos seriamente, de que ela está enviando uma
mensagem de alerta em nossa vida.
Vamos em busca de ajuda, com a família, com
os amigos, no templo religioso, enfim... façamos uma prece aceitando a vida como ela nos apresenta e nos
gostando fisicamente e espiritualmente.
Vamos ajudar o próximo sem contarmos
para ninguém, pois caridade é uma forma de saúde. Se , realmente seguirmos
estes passos, tenhamos uma certeza: Este será o grande passo para o caminho da
cura.
Nosso querido Chico Xavier nos
recomenda: “Não estrague o seu dia,
pois a sua irritação não solucionará problema algum; o seu mau humor não
modifica a vida; o seu desânimo não edificará a ninguém; as suas reclamações, ainda mesmo afetivas,
jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você. Aprenda, com
a Sabedoria Divina, a desculpar
infinitamente, construindo e reconstruindo sempre para o infinito Bem.”
Com esta reflexão, deixo o meu
carinho aos queridos leitores e até terça-feira.
PRESENÇA ESPÍRITA
Maria Loní Madrid
