O VALOR DE UM SORRISO
O sorriso é a expressão de
alegria. É um sentimento espontâneo, que pode ser ocasional, normal, paliativo
ou disfarçado. Mostrar alegria e paz é garantir um diálogo sadio, já que o riso
estimula a ação neurotransmissora e a liberação da endorfina, que é um ótimo
analgésico.
Pessoas que não soltam as emoções e não riem ou choram, têm riscos
mais elevados de distúrbios e problemas cardíacos, e em qualquer idade, quem ri
tem menos chances de adoecer. É bom que evitemos a sisudez e a carranca, mas
nem por isso, a alegria deve ser confundida com balbúrdia, gargalhada ou
vozerio.
A iluminada Joanna de Ângelis, mentora do médium Divaldo Pereira
Franco, nos diz: “ Devemos contaminar de alegria os que perderam as motivações
para lutar. A noite é véspera do amanhecer; a sombra é somente a ação da luz
ausente.”
O rosto nos mostra como estamos. No franzir de testa,
onde transparecem desânimos, frustrações... movimentamos sessenta músculos, e
no entanto, para demonstrarmos a alegria, a felicidade, os pensamentos
positivos, movimentamos somente dezesseis músculos. Não é difícil no dia a dia
olhar, espalhar e colocar em prática o calor de um sorriso.
Sorrir custa tão
pouco mas rende muito. Retribuir o sorriso que recebemos é um ato de respeito e
amor, então, correspondamos na mesma intensidade. Lembremos que, muitas vezes,
aquele que nos abana com um sorriso tem necessidade de sentir o nosso carinho,
e nós sabemos que no impacto do sorriso iremos perceber se a vibração é boa ou
maledicente. Quanto nos custa responder um cumprimento? – Vou bem! Estou com
saúde! Estou feliz...
É na serenidade de um sorriso que
mostramos a nossa paz e a palavra gentil logram resultados preciosos. O mundo
necessita de luz para superar as sombras dominantes. Estendemos a luz do
sorriso aos tímidos, aos desanimados, aos doentes, aos revoltados. Ninguém está
só, até guardiões temos! Alegremo-nos.
Aproveitemos a eficácia deste medicamento tão eficaz para a nossa vida e
agradeçamos sempre por este sentimento espontâneo de repassarmos esta energia
salutar que remove montanhas, e que o calor do nosso sorriso seja o bálsamo do
amor, da aproximação e da amizade
fraterna. Pensemos nisso.
E então, sorrir faz bem? Pensemos seriamente nesta reflexão.
Aos queridos amigos e leitores deixo o meu
carinho e até terça-feira.
PRESENÇA ESPÍRITA
Maria Loní Madrid
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